Ascoli Calcio - Bidaoui racconta il suo Ramadan: "Da quando l'ho cominciato ho segnato due gol"

Ecco le sue parole. “Il ramadan sta andando bene, da quando è iniziato ho segnato due gol, sono abituato a farlo da tanti anni, è uno dei mesi più importanti per la comunità musulmana. Se sei abituato, riesci a farlo facilmente, mangio quando il sole è tramontato, intorno alle otto di sera. Si può mangiare fino alle cinque di mattina, ma, per quanto riguarda me, dopo il pasto della sera, dormo fino alle cinque, orario in cui bevo molta acqua e faccio un’alimentazione specifica, a base di proteine, in funzione degli allenamenti e per stare bene durante la giornata”. L’Ascoli tornerà in campo lunedì alle 12.30, al Del Duca, contro il Cittadella, nella terzultima giornata del campionato di serie B.