L’iniziativa si svolgerà tutti i Martedì e i Venerdì alle ore 07:00 (a.m.) a partire da luglio e per tutta l’estate, presso lo Chalet Rosa dei Venti (concessione n°7) di Grottammare, condividendo insieme 40 minuti di una SALUTARE E PIACEVOLE CAMMINATA IN ACQUA arricchita da un gradevole “risveglio muscolare e motorio” e supervisionati dall’istruttrice federale F.I.N. Vanessa Cicchi.
Camminare in acqua favorisce la circolazione e aiuta a contrastare i disturbi venosi degli arti inferiori come senso di pesantezza, gonfiori e formicolii, capillari, cellulite, etc etc ...
La camminata al mare ha molti vantaggi simili a quella delle terme e, sotto l’effetto benefico del sole, si produce anche vitamina D.
Inoltre, dato che attraverso l’acqua viene ridotta l’azione della forza di gravità sul corpo, è un’attività motoria davvero adatta a tutte.
Alla fine di ogni camminata, verrà offerto a tutte le partecipanti, un “piccolo rinfresco SALUTISTICO”.
Le camminate prevedono il versamento di piccole quote per coperture assicurative e spese organizzative.
Date e orari potranno subire variazioni in base all’affluenza e alle condizioni meteorologiche.
Per info e iscrizioni:
email: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Telefono e Whatsapp: 389.8293869
www.palestraperdonne.it/camminateinacqua
Luglio 04, 2022
Vieni a camminare in acqua con noi ... a Grottammare!
Grottammare - Tutto pronto per l’iniziativa organizzata dall’ A.S.D. Club della Salute e del Benessere nella figura del suo rappresentante Daniele Colleluori, con il patrocinio del Comune di Grottammare Assessorato Sport e Salute ed integrata nel progetto LADIES, SALUTE & BENESSERE DONNA.
Redazione
